Conseil psychologique

Analyse transactionnelle et thérapie intégrative

Le conseil psychologique soutient les efforts d’une personne pour développer ses modèles de comportement et d’expérience, en vue d’une croissance personnelle. Ce processus aide à la prise de conscience tout en permettant de renforcer ses compétences et valoriser ses propres forces et ressources.

L’ Analyse transactionnelle est un courant humaniste de la psychologie. Elle intègre des approches intégrative, relationnelle et systémique approfondies. La thérapie invite à l’introspection, à travers la gestion des émotions et des sentiments, la compréhension des schémas de pensée et de perception de la réalité, dans le développement de compétences sociales et d’actions autodéterminées.

L’accompagnement en Analyse transactionnelle permet d’accroître son autonomie, la manifestation de l’autonomie étant l’expression de plusieurs facultés ! La conscience claire permet d’appréhender la réalité avec le plus de clarté possible, en étant au contact avec le moment présent. La spontanéité est une façon de se montrer authentique et congruent avec son vécu intérieur. L’intimité représente la capacité à être en relation avec l’autre, en étant soi-même et en acceptant l’autre tel qu’il est. La responsabilité fait également partie de l’autonomie car, être conscient et assumer sa part de responsabilité dans la vie ouvre à la perspective d’influer sur son déroulement !

Ainsi, le conseil psychosocial offre une aide à la réflexion et à l’orientation pour trouver de nouvelles voies et possibilités d’actions, par des prises de décisions constructives, des interactions favorables et des solutions congruentes à la situation !